はじめまして。 30代半ばにして、メタボ予備軍となりました。 （中性脂肪、BMI、腹囲がNG） 非メタボの人と比べ、「心筋梗塞や脳梗塞などの心血管疾患をおこしたりする事で死亡するリスクが倍以上にもなる」ということを知り、ダイエットを決意しました。 どうせツラい思いするなら、「いっそのことバキバキのムキムキになるか」と思い立ち、筋トレもすることにしました。 けれど子供もいるし、昔から好きだった野球もしたいし、本業であるITの仕事もしなきゃだし、、、 「もう全部ごちゃまぜにして書いてしまえ」というブログです。 投げやりではありましたが、筋トレ×IT、子育て×野球など、少し変わった相乗効果を生み出せたらいいなと考えています。 なかやまきんに君を尊敬しています(*￣罒￣*)ﾊｯ(笑顔) 「やーーーっ！」だけでCMに出れる人は、彼以外いないと思っています。

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